Emoțiile sunt centrul experienței noastre umane și o experință atât de delicată și de complexă. Emoțiile mai des arătate în familia noastră, ne devin familiare și ne simțim mai confortabil cu ele, decât cu propriile noatre reacții emoționale. De asemenea, și opusul se poate întâmpla: când ne-am temut de reacțiile [...]
Pentru părinții care observă un comportament ciudat la cel mic apare în final și întrebarea – oare cel mic are autism? De obicei, primele simptome ale acestei tulburări pot fi observate în primul an de viață, dar asta nu înseamnă că autismul nu poate fi diagnosticat și la copiii mai [...]
Ce este dezvoltarea personală? Cum putem să o accesăm și cum dezvoltarea anumitor skill-uri ne poate îmbunățăți viața? Dacă și tu te-ai întrebat ce înseamnă să te dezvolți personal, dar nu știi ce presupune și de unde să începi, ai ajuns în locul potrivit. În articolul următor vom explora cele [...]
Este impresionant și inimaginabil, altădată, câte lucruri am ajuns să știm ca persoană și ca specie. Ne bazăm liniștea și încrederea pe a ști. Ne simțim neliniștiți și temători dacă nu știm. Cerem de la noi să știm și considerăm, prea des poate, că este greșit să nu știm. Și, [...]
Tulburarea obsesiv-compulsivă este caracterizată de gânduri repetitive și intruzive, ce determină persoana suferindă să își dezvolte comportamente ritualice, la fel de repetitive, pentru a se putea calma sau pentru a obține o stare de bine. Tulburarea obsesiv-compulsivă este o boală mintală cronică, apare frecvent și poate ajunge să fie invalidantă [...]
Într-o lume în care toată lumea face mereu câte ceva, într-o cultură a performanței, a succesului și a reușitei, este posibil să ne îndepărtăm și poate chiar să pierdem din libertatea de a ne dori și din dreptul de a ne dori, precum acela de a nu face nimic uneori. [...]
Ce este fobia? Este o teamă irațională față de o situație, un obiect, un animal care în general sunt considerate neamenințătoare. Teama este însoțită de comportamentul de evitare a situației respective, comportament ce adeseori duce la imposibilitatea îndeplinirii sarcinilor zilnice și izolare socială. Spre exemplu, susținerea unei prezentări publice îi [...]
Fiecare an este un nou început și vine cu dorințe și speranțe. De asemenea, uneori observăm că, deși ne dorim, deși știm ce este bine pentru noi, nu este suficient ca să punem în aplicare. În spatele fiecărui comportament sau a absenței lui stau dinamici emoționale complexe. Uneori totul începe [...]
Am raspuns invitatiei 360medical si am participat la cea de-a doua editie a dezbaterii online Mental Health 360. Dupa pandemia de covid si in contextul razboiului din Ucraina, tot mai multi oameni vorbesc despre problemele lor emotionale, fara sa le mai ascunda, incercand sa gaseasca solutii pentru rezolvarea acestora. Medicii [...]
Dependența de telefon ne afectează viața de zi cu zi, fie că suntem copii și ne distrage atenția de la cerințele profesorilor sau persoanelor din jur, fie că suntem adulți foarte obosiți și lipsiți de stimulente sănătoase. Chiar dacă luăm telefonul în mână crezând că îl vom folosi doar 10 [...]
