Copilăria este o perioadă crucială în dezvoltarea unei persoane. Experiențele din această etapă pot influența puternic modul în care individul va naviga prin viață ca adult. Din păcate, nu toți copiii au parte de o copilărie fericită și lipsită de traume. Traumele din copilărie pot avea un impact profund asupra [...]

Narcisismul este o tulburare de personalitate complexă care afectează indivizii în moduri variate. Este important să înțelegem nu doar manifestările sale evidente, ci și mecanismele care stau la baza acestui comportament. Hai să aflăm împreună ce este tulburarea narcisică, modurile în care se manifestă, tipurile de narcisism și metodele de [...]

Într-o lume plină de provocări și schimbări constante, reziliența emoțională devine o abilitate esențială pentru a face față cu încredere și succes situațiilor dificile. Deși adesea asociată cu abilitatea de a depăși traume majore, reziliența emoțională depășește cu mult acest aspect, reprezentând capacitatea de a face față stresului, eșecurilor și [...]

Tulburările de comportament pot avea impact asupra relațiilor personale, performanței școlare și profesionale și a bunăstării generale a individului. Dar care este granița între comportamentele sănătoase și cele care depășesc anumite limite și devin toxice? Cum definim tulburările de comportament și de unde izvorăsc ele? Care este diferența majoră între [...]

În societatea modernă, sindromul impostorului este o problemă frecventă cu care se confruntă mulți indivizi, indiferent de vârstă sau succes profesional. Este o experiență internă debilitantă, caracterizată de sentimentul că nu suntem suficient de competenți, că nu merităm succesul sau că suntem doar rezultatul norocului. Sindromul impostorului poate submina încrederea [...]

Într-o lume plină de informații și acces rapid la informații medicale, ipohondria devine o preocupare tot mai des întâlnită în rândul oamenilor. Cunoscută și sub denumirea de tulburare de anxietate somatică, ipohondria este caracterizată de o frică constantă de a suferi de o boală gravă sau chiar mortală și de [...]

Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) este adesea asociată cu copiii, dar este important să recunoaștem că această afecțiune poate persista și la adulți. ADHD-ul la adulți poate avea un impact semnificativ asupra vieții lor personale și profesionale, dar cu o înțelegere adecvată și un diagnostic corect, persoanele [...]

Dependența de alcool este o tulburare medicală și comportamentală complexă, caracterizată prin consumul excesiv și repetat de alcool, indiferent de consecințe negative. Aceasta poate afecta atât sănătatea fizică, cât și cea mentală a persoanei în cauză, precum și relațiile cu familia și prietenii. Tratarea dependenței de alcool este esențială pentru [...]

Gândurile intruzive pot fi comparate cu niște musafiri nepoftiți. Ne tulbură liniștea și aduc cu ele o serie de emoții negative ce adesea ne controlează viața mai mult decât ne-am dori. Gândurile persistente și nedorite pot varia – de la îngrijorări legate de siguranță și temeri iraționale până la imagini [...]

Apneea în somn este o tulburare respiratorie frecventă, caracterizată prin întreruperi temporare ale respirației în timpul somnului. Această afecțiune poate avea consecințe serioase asupra sănătății și calității vieții, afectând atât adulții, cât și copiii. În acest articol, vom explora mai în detaliu ce este apneea în somn, simptomele sale, cauzele [...]