About admin203

This author has not yet filled in any details.
So far admin203 has created 273 blog entries.
 

Cum îți dai seama că ești într-o relație cu un narcisist

Relațiile pot fi complicate, iar uneori ne putem trezi într-o relație care ne face mai mult rău decât bine. O astfel de tipologie de relație este cea cu un narcisist. Narcisismul, în termeni psihologici, se referă la un model comportamental caracterizat prin grandiozitate, nevoie de admirație și lipsa empatiei. Persoanele [...]

2024-07-03T17:36:36+00:00iulie 3rd, 2024|Uncategorized|

Care sunt simptomele depresiei la bărbați?

Depresia este o afecțiune mentală gravă care afectează milioane de oameni la nivel global, inclusiv bărbați. Totuși, simptomele depresiei pot diferi între bărbați și femei, iar recunoașterea semnelor specifice la bărbați este esențială pentru a oferi sprijin adecvat. Bărbații sunt adesea mai reticenți în a vorbi despre problemele lor emoționale [...]

2024-07-03T16:35:19+00:00iulie 3rd, 2024|Uncategorized|

Despărțire: Cum să treci peste o despărțire

Despărțirile sunt dureroase, indiferent de circumstanțe. Ele pot lăsa cicatrici adânci și pot declanșa o gamă largă de emoții, de la tristețe și furie la confuzie și dor. Procesul de vindecare este adesea complicat și necesită timp. Cu toate acestea, există strategii care te pot ajuta să depășești această perioadă [...]

2024-05-27T15:35:21+00:00mai 27th, 2024|Uncategorized|

Atacuri de panica in somn – Cauze si tratament

Atacurile de panică sunt experiențe intense și înfricoșătoare, caracterizate prin senzații bruște de frică extremă, anxietate și disconfort fizic. Când aceste atacuri apar în timpul somnului, ele pot fi deosebit de perturbatoare și înspăimântătoare. Aceste episoade nocturne, cunoscute și sub denumirea de atacuri de panică nocturne, pot afecta semnificativ calitatea [...]

2024-05-27T15:35:45+00:00mai 27th, 2024|Uncategorized|

Dependența: ce este, cauze, simptome și tratament

Dependența este o problemă complexă și îngrijorătoare care afectează milioane de oameni din întreaga lume. De la dependența de substanțe chimice la dependența comportamentală, acest fenomen poate avea consecințe devastatoare asupra sănătății fizice și mentale a individului și a comunității în ansamblu. În acest articol, vom explora în profunzime ce [...]

2024-05-08T08:42:23+00:00aprilie 30th, 2024|Uncategorized|

Cele 4 tipuri de temperamente și caracteristicile lor

Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au căutat să înțeleagă și să clasifice personalitățile umane în diferite tipuri de temperamente. De la filozofii greci precum Hipocrate și Aristotel, până la psihologi moderni, ideea că există anumite trăsături de bază care definesc comportamentul și reacțiile individuale este una fascinantă și [...]

2024-05-08T08:31:24+00:00aprilie 30th, 2024|Uncategorized|

Mancatul compulsiv – Ce este si cum putem scapa de el?

Mâncatul compulsiv este o tulburare alimentară caracterizată prin episoade frecvente de consum excesiv de alimente, adesea în cantități mari, chiar și atunci când persoana nu simte foame sau nu are nevoie fiziologică de hrană. Această afecțiune poate avea un impact semnificativ asupra sănătății fizice și mentale a individului și poate [...]

2024-04-08T07:33:46+00:00martie 31st, 2024|Uncategorized|

Depresie severa – simptome si tratament

Depresia severă este o tulburare mentală gravă care afectează milioane de oameni din întreaga lume, perturbându-le capacitatea de a funcționa în viața de zi cu zi și adesea punând în pericol sănătatea lor mentală și fizică. Este important să înțelegem simptomele și tratamentele disponibile pentru a oferi sprijin adecvat celor [...]

2024-04-08T07:33:24+00:00martie 31st, 2024|Uncategorized|

Ascultarea activa: ce este si cum poti deveni un bun ascultator?

În mijlocul vârtejului informațiilor și a interacțiunilor zgomotoase ale vieții moderne, abilitatea de a asculta cu adevărat devine din ce în ce mai valoroasă. Ascultarea activă nu este doar un act pasiv de a auzi cuvinte, ci o artă subtilă și puternică de a înțelege cu adevărat și de a [...]

2024-03-04T06:36:25+00:00februarie 29th, 2024|Uncategorized|

Sindromul burnout: ce este, simptome si solutii

În lumea agitată și solicitantă în care trăim, mulți dintre noi se luptă cu o problemă tot mai răspândită - sindromul burnout. Este un fenomen complex, caracterizat de epuizare emoțională, depersonalizare și o scădere a performanței în munca sau activitatea zilnică. Acesta poate afecta pe oricine, indiferent de domeniul în [...]

2024-03-04T06:14:53+00:00februarie 29th, 2024|Uncategorized|