About admin203

This author has not yet filled in any details.
So far admin203 has created 136 blog entries.
 

Relatia cu telefonul mobil – Emisiunea Tinerete fara batranete Digi24

Stăm mereu cu nasul în telefon: pe stradă, la masă, în pat, chiar și în mașină sau la toaletă. Cum putem avea o relație sănătoasă cu telefonul aflăm de la Bogdana Bursuc, psihoterapeut. Mâine, de la ora 17:30, Izabela Pănescu vă așteaptă cu o nouă ediție a emisiunii📺 Iată ce subiecte vor [...]

2020-04-02T16:10:06+00:00aprilie 2nd, 2020|Uncategorized|

Nu ne putem intoarce la normal pentru ca exact normalul pe care l-am avut, a fost cel care a generat problema

Astazi pe un post de radio francez, am auzit urmatoarea stire: ca urmare a reglementarilor impuse de acesta panedemie, zgomotul din marele orase a scazut imens de mult. Este liniste. Ca urmare a linistii, pasarile cantatoare din oras au inceput sa cante mai mult, mai des, pe triluri diferite decat [...]

2020-03-25T20:32:37+00:00martie 25th, 2020|Uncategorized|

Persoanele tinere, chiar şi cele mai rezistente, supuse la stres continuu dezvoltă tulburări ale somnului – Ziarul financiar

Insomnia apare ca urmare a stresului tot mai prezent în viaţa tinerilor şi adulţilor. În funcţie de gravitate, tulburările somnului se pot trata fie cu ajutorul psihologului, fie prin tratament medicamentos. Un pacient care suferă de insomnie acută are nevoie, în medie, de 10-15 şedinţe de psihoterapie. Principalele companii producătoare [...]

2018-05-13T09:42:23+00:00februarie 14th, 2017|Uncategorized|

Noua ordine: parintii asteapta performante de la copiii lor si îi îndoapa cu cursuri, iar copiii raman fara timp pentru joaca si se salbaticesc, ascunzandu-se in spatele tehnologiei – Ziarul financiar

În prezent, părinţii se preocupă să îşi ţină ocupaţi copiii cu tot felul de activităţi, astfel programul acestora devine foarte încărcat şi îşi pierd timpul pentru joacă care este fundamental în dezvoltarea lor. […]

2018-05-13T09:43:50+00:00ianuarie 2nd, 2017|Uncategorized|

In cautarea linistii interioare

Atentate, crime, razboi…vedem imagini, urmarim clipuri terifiante, auzim stiri incarcate de teroare, de tristete. Tot mai des, tot mai intens si tot mai dureros. Pentru persoanele direct implicate si pentru familiile acestora, evenimentele sunt traumatice, le schimba complet viata. Ce se intampla, insa, cu noi, cei care nu suntem implicati [...]

2018-05-13T10:29:20+00:00iulie 22nd, 2016|Uncategorized|

5 pasi pentru a merge mai departe

Cu totii avem momente in care regretam anumite lucruri. De la relatii esuate, pana la a fi mancat mai mult decat ne-am propus, avem cu totii regrete. Astfel ne gasim uneori criticandu-ne deciziile, criticandu-ne pe noi insisi („Nu trebuia sa fac asta”). Gandurile critice pot dura cateva minute, cateva zile [...]

2018-05-13T10:30:53+00:00iunie 25th, 2016|Uncategorized|

8 sugestii sa nu te ingrasi dupa ce te-ai lasat de fumat

Vine vara, anotimpul concediilor, al relaxării, al timpului liber. Dar nu numai…vara este și anotimpul tentațiilor, perioada în care ne dăm frâu liber, iar asta poate uneori să ridice probleme: o țigară de concediu, mâncare mai nesănătoasă. Este perioada în care cumva evităm să facem schimbări, întrucât vrem să fim [...]

2018-05-13T10:31:33+00:00mai 30th, 2016|Uncategorized|

Ce putem face pentru a fi mai fericiţi de Paşte şi nu numai

Să oferim! Studii recente ne arată că evoluţia nu este despre supravieţuirea celor mai puternici, ci despre acte de bunătate. Atunci când facem ceva pentru cei din jur, când oferim, impactul asupra sănătăţii noastre este mai mare decât ne-am putea închipui, deoarece actele de bunătate ne oferă o stare de [...]

2018-05-13T10:34:25+00:00aprilie 28th, 2016|Uncategorized|