Am raspuns invitatiei Andreei Groza si am participat la emisiunea „Doctor de bine”, ProTV.
De ce mănânc atât de mult, în special seara? Mananc mult si nu mi-e foame. Multi dintre noi ne putem regasi in dinamici de genul acesta. Ajungem seara acasa si poate deja am mancat ceva la serviciu pentru ca ne era foarte foame si ajungem acasa si mancam cum n-am fi mancat nimic sau sarim peste foarte multe mese si mancam seara foarte mult, dar ideea este ca acest comportament alimentar dobandeste foarte multe functii in afara de acea functie de a ne oferi nutrientii necesari, de a ne hrani, iar una dintre functiile pe care ajungem sa le dam comportamentului alimentar este functia aceasta de autoreglare emotionala. Ma linistesc daca mananc.
VIDEO De ce mănânc atât de mult când nu mi-e foame?
Interviul complet aici.