Am raspuns invitatiei Simonei (#interviurileSimonei) de la Pagina De Psihologie si am vorbit despre depresia de dupa vacanta, nevoile nespuse precum si calitatea vietii. Toamna vine cu inceperea scolii/gradinitei si griji pentru facturile marite.

Am raspuns intrebarilor:

  • Exista depresia post – vacanta?
  • Cum putem sa fim în contact cu nevoile noastre?
  • Cum identificam un burnout?
  • Care e diferenta dintre burnout sau depresie?
  • Cum sa iesi din burnout sau depresie?
  • De ce ne stresam cand incepe scoala?
  • Ce au adus bun ultimii doi ani?
  • De ce depinde calitatea vietii noastre?
  • Suntem mai anxioși și mai deprimați ca niciodata, cu niște relații mai defectuoase ca niciodata – unde greșim?

Raspunsurile la intrebari precum si interviul complet le gasiti aici.