Vine vara, anotimpul concediilor, al relaxării, al timpului liber. Dar nu numai…vara este și anotimpul tentațiilor, perioada în care ne dăm frâu liber, iar asta poate uneori să ridice probleme: o țigară de concediu, mâncare mai nesănătoasă. Este perioada în care cumva evităm să facem schimbări, întrucât vrem să fim [...]
DESPRE ILUZIA CONTROLULUI ASUPRA COMPORTAMENTULUI DE A FUMA Ţigara electronică vă redă speranţa că poate de această dată veţi reuşi să vă lăsaţi de fumat? Credeţi că ţigara electronică vă va ajuta să fumaţi mai puţin? Vă gândiţi că dacă fumaţi ţigara electronică în loc de ţigările obişnuite, vă protejaţi [...]
Minighid pentru persoanele care doresc să se lase de fumat Dintre toţi oamenii care fumează, 80% doresc să se lase de fumat. Acesta este cel mai important pas în renunţarea la fumat şi absolut necesar. Evident nu este şi suficient. Dacă doreşti să te laşi de fumat al doilea pas [...]
