Inner World Guide

Suntem aici, alaturi de dumneavoastra, in explorarea lumii interioare pentru a va ajuta sa va regasiti linistea si pacea interioara.

 

Arahnofobia: ce este si cum o tratam?

Ești speriat de insecte și în special de păianjeni? S-ar putea să suferi de arahnofobie. Aproximativ 5 din 100 de persoane dezvoltă fobii sau se confruntă deja cu ele pe parcursul vieții, iar femeile sunt mai predispuse decât bărbații. Teama de păianjeni sau alte insecte cu 8 picioare (precum scorpionii) [...]

2022-12-23T07:21:01+00:00decembrie 23rd, 2022|Uncategorized|

De ce mănânc atât de mult când nu mi-e foame? (VIDEO) – stririleprotv.ro

Am raspuns invitatiei Andreei Groza si am participat la emisiunea "Doctor de bine", ProTV. De ce mănânc atât de mult, în special seara? Mananc mult si nu mi-e foame. Multi dintre noi ne putem regasi in dinamici de genul acesta. Ajungem seara acasa si poate deja am mancat ceva la [...]

2022-12-11T08:07:08+00:00decembrie 11th, 2022|Uncategorized|

Somnambulismul – ce este, cauze si tratament

Somnambulismul este o tulburare ce apare în timpul somnului, în care persoana suferindă face activități pe care le-ar face în mod normal când este trează – mănâncă sau se plimbă. Pentru un somnambul, există un risc foarte mare de accidentare în timpul somnului. Ce este somnambulismul Somnambulismul este un tip [...]

2022-11-30T17:56:41+00:00noiembrie 30th, 2022|Uncategorized|

Ce este gelozia si cum o gestionam?

Gelozia este o emoție definită de complexitate, ce poate ascunde trăiri de abandon, frică, umilință și furie. Gelozia apare atunci când o persoană simte amenințare la adresa unei relații pe care o consideră valoroase din partea unei terțe părți. Amenințarea poate fi reală sau imaginară. Gelozia se manifestă prin mai [...]

2022-11-30T17:39:30+00:00noiembrie 30th, 2022|Uncategorized|

Dementa senila: cauze. simptome si cum poate fi tinuta sub control

Înaintarea în vârstă prezintă o mulțime de provocări pentru integritatea organismului nostru. Pierderea abilităților cognitive este una dintre cele mai frecvente. Ce este demența senilă Demența nu este o afecțiune în sine, ci un termen ce înglobează mai multe afecțiuni ale sistemului nervos – printre simptomele cel mai des întâlnite [...]

2022-10-31T06:18:20+00:00octombrie 31st, 2022|Uncategorized|

Persuasiunea – arta de a-i influenta pozitiv pe ceilalti

Fiecare dintre noi este definit de unicitate. Această unicitate pleacă de la dorințele diferite pe care le avem fiecare dintre noi, de la background-ul cultural și de mediu în care am crescut și ne-am dezvoltat, dar și de la oglinda interioară ce reflectă cele mai adânci trăiri personale. Cu toate [...]

2022-10-18T11:14:46+00:00octombrie 18th, 2022|Uncategorized|

Cosmaruri: ce sunt si cum putem scapa de ele?

Este imposibil să nu fi avut, măcar o dată în viață, coșmaruri. Visele înfricoșătoare, adeseori recurente, poartă denumirea de coșmaruri. Deși sunt mai des întâlnite în cazul copiilor, ele pot apărea și la adulți. Dacă aceste vise afectează calitatea somnului sau se repetă pe o perioadă lungă de timp, putem [...]

2022-10-01T13:11:49+00:00septembrie 30th, 2022|Uncategorized|

Hormonii fericirii: ce sunt si cum ne pot influenta emotiile?

Chiar și atunci când lucrurile par fără scăpare sau când se confruntă cu situații tensionate, oamenii fericiți au încrederea că pot trece cu ușurință peste aceste evenimente și vor găsi întotdeauna o soluție pentru orice fel de obstacole întâmpină. Fericirea este un concept abstract și individual, dar o caracteristică a [...]

2022-09-30T06:05:59+00:00septembrie 30th, 2022|Uncategorized|

Ceea ce simtim ne ofera informatii pretioase despre ce avem nevoie – interviurile Simonei Pagina De Psihologie

Am raspuns invitatiei Simonei (#interviurileSimonei) de la Pagina De Psihologie si am vorbit despre depresia de dupa vacanta, nevoile nespuse precum si calitatea vietii. Toamna vine cu inceperea scolii/gradinitei si griji pentru facturile marite. Am raspuns intrebarilor: Exista depresia post - vacanta? Cum putem sa fim în contact cu nevoile [...]

2022-09-02T09:46:51+00:00septembrie 2nd, 2022|Uncategorized|

Bullying: Ce inseamna bullying, efectele sale si masuri de combatere

Bullying-ul este un fenomen foarte răspândit, atât în școala românească, cât și în afara țării noastre. Ca primă definiție, bullying-ul se traduce prin agresiunea sau hărțuirea fizică pe o perioadă extinsă de timp, fiind deasemenea, un dezechilibru de putere între două persoane, în special copii. Fenomenul bullying-ului nu este recent, [...]

2022-08-22T14:58:51+00:00august 22nd, 2022|Uncategorized|