Tag Archives: anxietate

Insomnia – cum sa inlaturi cauzele insomniei si sa ai parte de un somn odihnitor

„When you have insomnia you`re never really asleep and you`re never really awake”  (Fight Club) De ce in momentul in care punem capul pe perna, gandurile par sa navaleasca asupra noastra? Devenim ingrijorati, anxiosi, stresati si cautam solutiile in cel … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comentariile sunt închise pentru Insomnia – cum sa inlaturi cauzele insomniei si sa ai parte de un somn odihnitor

Paştele, un moment de onestitate: secrete în familie

Familia este pentru marea majoritate dintre noi baza noastră de siguranţa şi un lucru foarte preţios. Dorim să protejăm familia, să avem grijă de relaţiile de familie, să contruim legături intime.

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comentariile sunt închise pentru Paştele, un moment de onestitate: secrete în familie

Tu ce stii despre sinucidere?

Cu totii stim cate ceva despre sinucidere, insa cata informatie este corecta? Iata una dintre cele mai frecvente preconceptii despre sinucidere:

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Comentariile sunt închise pentru Tu ce stii despre sinucidere?

4 lucruri pe care le poti spune unei persoane care sufera de anxietate pentru a o ajuta

Pentru cei care nu au fost suferit niciodata de anxietate este cu adevarat dificil sa intelaga ce se intampla in mintea oamenilor care traiesc cu aceasta suferinta. Ce putem spune unui apropiat care se afla intr-o situatie de stres extrem … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comentariile sunt închise pentru 4 lucruri pe care le poti spune unei persoane care sufera de anxietate pentru a o ajuta

Cum să învingem teama de a călători?

Concediile sau escapadele de weekend sunt văzute ca cele mai relaxante perioade ale anului, în care putem să evadăm de probleme şi griji. Unii dintre noi însă trăim nelinişte şi anxietate atunci când trebuie să călătorim, lucru care înlocuieşte tihna … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged | Comentariile sunt închise pentru Cum să învingem teama de a călători?

Atelier de dezvoltare personala: sa traim mai bine alaturi de grijile noastre

ATELIER DE DEZVOLTARE PERSONALA: SĂ TRĂIM MAI BINE ALĂTURI DE GRIJILE NOASTRE!

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comentariile sunt închise pentru Atelier de dezvoltare personala: sa traim mai bine alaturi de grijile noastre

Sufar de anxietate

Anxietatea este o stare pe care o trăim cu toţii din când în când. Este un răspuns normal la situaţiile pe care le percepem ca ameninţătoare sau periculoase. De exemplu, când mergem la spital pentru o investigaţie sau pentru o operaţie, … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comentariile sunt închise pentru Sufar de anxietate

Concediere, somaj: surse de anxietate si depresie

CONCEDIEREA, SOMAJUL sunt o perioada dificila in viata fiecarui om. Desi este o perioada dificila, nu este una imposibila. Unele persoane se adapteaza la aceasta situatie mai bine ca altele si reusesc sa o vada ca o situatie temporara, inafara controlului personal … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , | Comentariile sunt închise pentru Concediere, somaj: surse de anxietate si depresie

Banii, sursa de anxietate

Multi dintre noi urmaresc cu sigurata stirile cu interes crescut pentru a vedea ce se mai intampla, ce ne mai asteapta, daca banii vor continua sa fie o problema. Ce aflam este ca economia nu merge bine, ca se taie salarii, ca … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged | Comentariile sunt închise pentru Banii, sursa de anxietate

Sufar de atac de panica sau altceva?

Tulburarea de anxietate numita atac de panica este foarte frecventă. Cel puţin una din 63 de persoane suferă de atac de panica. Prevalenţa acestei tulburări de anxietate este de 3%-7% în populaţia generală. Deşi atacurile de panica nu reprezintă o ameninţare la viaţa pacientului, acestea au consecinţe … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged | Comentariile sunt închise pentru Sufar de atac de panica sau altceva?