Psihoterapie

Serviciile de psihoterapie individuala sunt oferite pentru tratamentul anxietatii, depresiei si renuntarii la fumat.

Serviciile de pihoterapie de grup au ca obiectiv dezvoltarea personală şi sunt oferite sub forma grupurilor de dezvoltare personală.

In ce constau serviciile de psihoterapie individuala?

  • sedintele au durata de 50-60 de minute;
  • prima sedinta are ca obiectiv intelegerea dificultatilor cu care va confruntati si evaluarea problemelor, a vulnerabilitatilor si a resurselor personale; 
  • urmeaza stabilirea obiectivelor care permit schimbarea si imbunatatirea calitatii vietii;
  • pe parcursul intalnirilor se construieste si se implementeaza planul de actiune care conduce la schimbare;
  • pe toata durata terapiei are loc montorizarea progreselor si a achizitiilor personale si se rejusteaza planul de actiune pentru a raspunde cat mai bine nevoilor si prioritatilor dumneavoastra;
  • psihoterapia individuala reprezinta un program de intalniri regulate: numarul aproximativ este de 12 sesiuni desfasurate pe o durata de 3-4 luni;

Stim ca problemele emotionale sunt niste probleme sensibile despre care multora dintre noi ne este greu sa vorbim fie pentru ca ne este rusine, fie pentru ca ne temem nu fim judecati sau intelesi gresit. De asemenea, stiu capsihoterapia este o forma de noua de tratament pe care multi oameni nu au experimentat-o si ca urmare ezita sa o acceseze.

De aceea va ofer sa incercati o sedinta de psihoterapie FARA NICI UN RISC: 

  • este total confidentiala,
  • nu implica nici un angajament din partea dumneavoastra.

Ce este nevoie din partea dumneavoastra pentru accesarea serviciilor de psihoterapie individuala?

  • disponibilitatea de a veni la cabinet (cu exceptia celor care nu pot parasi domiciliul din cauza problemelor de anxietate sau depresie);
  • disponibilitatea de a intra intr-un program de intalniri regulate (numarul mediu este de 12 sesiuni desfasurate pe o durata de 3-4 luni; in functie de problema personala numarul de intalniri poate fi mai mic sau mai mare);
  • disponibilitatea de a aplica recomandarile: de a completa chestionare de monitorizare a progresului si de a face teme de casa;
  • disponibilitatea de a va face o programare SUNAND la tel. 0742173822 sau scriindu-mi un email labursuc.bogdana@gmail.com

Serviciile de psihoterapie individuala sunt servicii de psihoterapie cognitiv-comportamentala.