FUMER
Je veux arrêter de fumer, MAIS…
• Que vais-je faire avec mon café du matin …
• Que vais-je faire de mes mains …
• Que vais-je faire lorsque je rencontre mes amis …
• Que vais-je faire quand je m’ennuie ou quand je suis assis à attendre …
• Qu’est-ce que je vais faire quand je suis en colère ou contrarié …
• Que faire si je vais prendre du poids …
• Que faire si je ne vais pas réussir arrêter de fumer …
Ne laissez pas les préoccupations vous empêcher de cesser de fumer!
Beaucoup de gens qui fument veulent arrêter de fumer, mais ils s’inquiètent d’arrêter de fumer. Ils pensent que c’est trop difficile et qu’ils ne pourront pas ou qu’il est déjà trop tard et que cela ne sert à rien, ou qu’ils ont essayé et échoué de sorte qu’il n’ya pas d’espoir pour eux. Les gens peuvent arrêter de fumer et améliorer leur état de santé – même si ils fumaient deux paquets par jour pendant 60 ans. Avec un plan et un soutien spécifiques, tout le monde peut arrêter de fumer.
Si l’abandon du tabac est un problème pour vous, vous pouvez planifier un traitement spécialisé.
La meilleure chose que vous pouvez faire pour commencer à cesser de fumer est d’appeler dès maintenant pour un rendez-vous au 0742173822 ou écrivez-moi un e-mail à : bursuc.bogdana @ gmail.com.
